न्यूज नजर : एलोवेरा के बारे में आपने बहुत कुछ सुना ही होगा, वह हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। आज तक अपने चेहरे पर या बालों पर लगाने के लिए आपने इस्तेमाल किया होगा। लेकिन आज हम एलोवेरा की सब्जी बनाने जा रहे हैं। एलोवेरा में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई ,फोलिक एसिड, कोलिन, B1 B2 B3 और B6 पाया जाता है। एलोवेरा की सब्जी बनाने की सामग्री :- …
Read More »ग्रीन टी पीना बेहद फायदेमंद, इन बीमारियों में मिलती है राहत
न्यूज नजर : बात फिटनेस और स्वास्थ्य की आती है तो ग्रीन-टी का नाम जरूर आता है। आजकल हर कोई ग्रीन-टी का सेवन करता है, क्योंकि इसके सेवन से अनेक लाभ होते हैं। इस लेख के ज़रिए हम आपको ग्रीन-टी के फायदे और पीने के सही समय के बारे में पूरी जानकारी देंगे। ग्रीन-टी के पौष्टिक तत्व …
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